継続は力なり

刃物は使わないと切れなくなるし、錆付きます。
使って、磨く。

人間の身体も同じだと思います。
使って、磨く。

使わな過ぎ、磨き過ぎも禁物。
程よくが理想。
構えず自然体で。

武道は身体を使った稽古が第一歩。
そして、心。
継続は力なり。
稽古しましょう。


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