呼吸

最近、朝稽古では呼吸法をやっています。

ですが、

今は花粉症の時期。
鼻が詰まり苦しい･･･
口でやってものどがからからに･･･
やってるうちに解消してくるんですがね〜

鼻が詰まっているとき鼻呼吸すると、つい鳴ってしまう鼻笛。
あれは困る。
「す〜〜･･･、ぴ〜〜･･･」と。

ずっと前に、某師範が食事中や会話中に、「すぴすぴ」やっていて先輩と笑い転げた事がある。
意外と本人は気付かないものである。

鼻詰まりの時期。すぴすぴやっていませんか（笑）


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