近年の暑さ

近年の暑さは人類の行動を変化させてしまう影響があります。

炎天下での行動制限、
水分や塩分の摂取、
空調（冷房や扇風機等）の必要性、
積極的に体を冷やす、
などなど。

私たちが20代の頃（だから、30年前位）とは比べ物にならない気温であります。
気温に慣れる事が一番なのですが生物としての限界があります。
上記のような対策を取っていくうちに進化していくのでしょうか？

・・・回想ですが、
極真会館旧総本部で稽古していた夏場は、道場の窓を閉め切り、あまりにも暑くなってきた時は拳１個分だけ窓を開ける。
そんな状態で、汗だくで、道場の床には汗の川が出来、前後左右の道場生の汗を浴びまくり、蒸し風呂状態でした。
その経験で強くなったのか、我慢強くなったのか、諦めが肝心と思うようになったのか（笑）分かりません。

今は気温が違うので同じ事は出来ません。
命に関わってしまいます。

対策を取りながら気温と上手に付き合っていきましょう。

飛鳥道場では空調を入れて快適な中で稽古しています。
それでも、普段の生活活動が外の人や、外と室内での温度の影響を受ける人など、暑さによるダメージが夏場は結構あります。
体調を整えるのも自分の稽古。自分を知るという事。
しっかり整えて道場では稽古しましょう。
体調が優れない時は休むことも。（自己嫌悪にならないようにしましょう）

季節や環境に変化していく事も強さの１つです。

Comments

左奥の水道がまさに命の水でした。

Posted by 1996年の道場生 at 2024年08月25日 20:52