空手の稽古には直接関係無いのですが、
体の基本は「食」です。
先日稽古生のMさんに紹介されたお弁当屋さん、
「はなまる弁当」さん。
かなりツボにはまりました。
正直弁当にはあまりこだわりがなく、某弁当屋さんで適当に買い（週に1,2回ですが）「腹に溜めとけばいいだろう」位に思って食べて、揚げ物系で具合が悪くなる、といったパターンでした。
皆さんも経験あるのではないでしょうか？
ところが･･･
多くは語りませんが、
この、はなまる弁当さん、かなりレベル高いです。
赤羽地区の皆さん、ぜひ「一食」を。
食べれば分かる。
私は二年前､入院するまではいかないけれど、次から次へと病気になり、｢はなまる弁当｣さんで
お昼ご飯を週三回位食べていたら、全ての数値が正常になりました！
ただお腹が一杯になるだけの食事は脳が満足してないからか? すぐお腹がすきお菓子などつまみますが、全てが手作りで、カロリー計算もバッチリで、おかずの種類が多いので目もお腹も大満足♪
お値段もお手頃です！
小さいスペースですが、店内でも食べる事ができます。
是非一度いらして下さいね(笑)
自分はあれ以来はまっています。
今日も一人で感動して食べていました。
これから一人で感動する事が増えることでしょう。
作る人に「心」があれば、物にも「心」がこめられますね。
人は「心」で動く。
だから、自然と脚は弁当屋へと・・・。