稽古（オンライン＋道場）7/13~18

オンライン稽古と道場稽古より。

7月の稽古時間割はだいぶ定着してきました。
8月からの時間割も少し変更する予定です。

ウィルス感染が拡大中です。
オンラインで稽古出来る人はオンライン稽古を推奨します。
みなさんのご協力をお願いします。

オンライン稽古のミーティングIDとパスワードは日曜日中に発行いたします。

このまま・・・

感染が再拡大して来ましたね。
しかし情報に惑わされてはいけません。
正しく恐れ「自衛」しましょう。

このまま、道場は現体制を維持し活動していきます。
心配な方はオンライン稽古を活用して下さい。

現時点で私池田が参考にしている情報を紹介します。

日本国内わかりやすい情報

世界国別で見やすい情報

東京都医師会から「年代別グルーピング」というものが提案されました。
医師会のページだと？？？なのでわかりやすいページを↓
年代別グルーピング
これは肌感覚で非常に良い提案だと思います。

稽古（オンライン＋道場）7/6~11

オンライン、道場、どちらも稽古頑張っています！
梅雨時期で暑いし湿度高いし汗だくだく；；

そして…
新型コロナウィルスの感染者が増えてきました。
警戒、自衛です。
来週はどうなるのでしょう？

雨も怖いですね。
去年は道場に近い荒川が氾濫寸前でした。
今年はどうでしょう？
祈るばかりです。

稽古（オンライン＋道場）6/29~7/4

先週の稽古より数コマ。

これ以外にも道場稽古が数コマ。
「ちょっとコマ数が多いからしんどいかな〜」
と思いきや全然平気でした！

理由１．1コマの稽古時間が短いので
理由２．体力が増加？！
最近身体が絞れてきていい感じです。
みんなも稽古（運動）は継続的に。
1日のルーティンにしてしまいましょう。

この時期は、「適度な運動を」「継続的に」が良いです。
自分の体の免疫を保てるように。

7月の時間割↓
7月からの稽古.pdf

７／5現在日本全国に感染が拡大中です。世界では感染者拡大中！
格闘技界でもこんなニュースが！！↓
【UFC】バーンズがコロナ陽性でタイトル戦が中止へ、ジムの集団感染も懸念

オンラインで稽古出来る人はオンライン稽古を推奨します。
みなさんのご協力をお願いします。

オンライン稽古のミーティングIDとパスワードは日曜日中に発行いたします。


もう放送が終了しましたがかなり勉強になりました。
観ることができる人はおすすめです！
この戦いは人類とウィルスの頂上決戦！！

合同稽古（オンライン＋道場）6/15~20

今週も合同稽古。
みんながんばりました！


気温と湿度が上がって暑い暑い。
自粛中の無駄肉が見事に落ちていきます。

オンライン稽古で参加中のNさんから差し入れを頂きました。

大好きなどら焼きありがとうございます。川口の増廼家さん。

来週２２日〜も合同稽古の体制で活動します。
暑さに負けずにがんばりましょう！！
↓
◎飛鳥道場オンライン稽古（約４０分）
(月)(水)(金)10:30〜、17〜、19:30〜
(土)10〜、17〜
ミーティングIDとパスワードは日曜日中に発行いたします。
連絡取れない方はこちらに直接メール下さい。
→[e-mail]

注意！！
オンライン稽古は自由に参加できますが
道場稽古に参加される方は事前申請が必要です。
以前のように自由参加ではないので希望者は必ず申請して下さい。